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    发挥中药作用的两个关键

        煎药水量的撑握
        煎药时一般以水漫过药物半寸左右为宜 。煎药的用水量应一次加足 ,不要中间数次加水 ,更不能把药煎干了再加水重煎 ,煎干的药应弃掉 。
        煎药讲究“三三三制”--针对煎服中药中长期存在的一些缺点 ,近年 ,中医药学家提出了“三三三制”科学煎服中药新法。>>详细阅读
        具体煎煮方法为 :
        先将药物放入容器内 ,加冷水漫过药面 ,浸泡30~60分钟 ,使有效成分易于煎出 。
        一般药煎两次为宜 ,第一次先用武火煮沸 ,再用文火煎煮20~30分钟 ,滤出药液 。在煎煮过程中 ,尽量少开锅盖 ,以免药味挥发 。第二次再加水煎煮沸后15~20分钟 ,滤出药液 ,将两次药液合并约250ml再分次服用 。
        不能以一次久煎来代替两次分煎 。对不同的方剂 ,需用不同的煎煮时间 。>>如何正确煎中药 ?
        不同药方煎煮的时间不同
        治疗外感表证的发汗解表药煎煮时间宜短 ,治疗虚证的滋补药煎煮时间宜长 。汤剂煎好后应立即滤取药汁 ,不宜久置锅中 。
        汤药的服用方法
        中药除了要用量得当 ,煎煮得法 ,服法也有讲究 。
        1 、一般汤剂宜在饭前1小时服 。
        2 、对胃肠有刺激的药物宜在饭后服 。
        3 、滋补药宜空腹服 。
        4 、驱虫药宜空腹服 。
        5 、安神药宜在睡前服 。
        在服药期间 ,应忌食生冷 、油腻等不易消化及辛辣刺激性食物 。
        服中药时哪些食物不能吃 ?--服中药期间 ,不要食用一些对药效有妨碍和对病情不利的食物 。解放军304医院中医科主任高飞博士作了简单介绍 。>>详细阅读
        中药“忌口”请分清
        汤药服用时的温度
        控制汤药口服时的温度 ,可以减弱中药的苦味 。人口腔内的温度一般在36.2℃~37.4℃之间,此范围内味觉神经最灵敏 。如果汤药的温度在36℃左右口服 ,则苦味就会大减 。故服用汤药时 ,最好待药液温度降至温吞无烫感时饮用,此时苦味最轻 。

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